Ab dem zweiten Lebensjahr isst das Kind mehr und mehr am Tisch mit und darf Nahrungsmittel essen, welche über den Baby-Speiseplan hinaus gehen. Trotzdem sind die Verdauungsorgane eines Kindes in dem Alter noch lange nicht so belastbar, wie bei einem Erwachsenen. Bei einem Kleinkind sind zu stark gesalzene oder gewürzte Speisen zu vermeiden. Darüberhinaus darf auch kein Alkohol zum Kochen oder Abschmecken von Speisen verwendet werden. Zudem gehört auch blähendes Gemüse wie verschiedene Kohlsorten, Hülsenfrüchte und ganze Getreidekörner nicht auf den Speiseplan eines Kleinkindes. Cola und Limonade sollten kleinen Kindern nicht gegeben werden. In diesem Alter werden milde Gemüsesorten wie beispielsweise Karotten, Zucchini, Kohlrabi, Blumenkohl, zarte Erbsen und auch Broccoli vom Kind gut vertragen. Indealerweise sollte ein Kleinkind zwei mal wöchentlich Fisch (ohne Gräten und Panade) oder Fleisch essen. Frisch zubereitete Speisen sind besser als fertige Gerichte, damit das Kind möglichst viele Vitamine durch das Essen zu sich nimmt. In dem Alter ist es normal, dass das Kind sein eigenes Essverhalten entdeckt. Als Eltern wird man dann feststellen, dass es es nicht alle Speisen essen will. Falsch ist es ein Kind dazu zu drängen Gerichte zu essen, welche es nicht mag. Falsch ist es auch das Kind übermäßig zu füttern, in dem man es dazu zwingt den Teller leer zu essen. Zu guten Voraussetzungen für ein ausgewogenes Essverhalten zählen feste Mahlzeiten, bei welchen jedes Familienmitglied seinen eigenen Platz hat. Auch eine entspannte Atmosphäre und Fröhlichkeit kann dazu beitragen, dass ein Kind in Ruhe fertig essen kann.
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